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El acto de bailar tiene gran cantidad de beneficios, como por ejemplo es bueno para el corazón y para los huesos, ayuda a perder peso, elimina el estrés, aumenta el nivel de energía, etc. además también ayuda a crear y fortalecer relaciones sociales, conociendo gente nueva, disfrutando de la música, etc. Por ello los bailes de salón es algo que todas las personas deberían de practicar y disfrutar.
El baile de salón es un conjunto de bailes de pareja que se realizan de forma social y de forma competitiva a través de todo el mundo.
Los bailes de salón se refieren a cualquier tipo de pareja bailando, mientras crea una recreación, pero en los últimos años el baile de salón ha adquirido una estética más deportiva, por ello ahora se clasifican en estilos de baile estándar internacional y los estilos de baile latino internacional. Ambos estilos han logrado que los bailes de salón tengan una mayor popularidad en otros aspectos como en los escenarios y en la televisión.
Los bailes de salón se realizan en pareja de forma coordinada, siguiendo el ritmo de la música, ya sean bailes de salón a nivel de competición o a nivel social, los bailes de salón se caracterizan porque se ajustan apatrones que están previamente predeterminados, los cuales al unirse con la música crean una de las distintas combinaciones posible de bailes de salón.
Como hemos mencionado anteriormente, los bailes de salón se clasifican en bailes de salón generales, bailes de salón de competición donde se encuentran los bailes generales y los bailes de salón latinos.
En primer lugar los bailes de salón generales están compuestos por la salsa y el mambo
Los bailes de salón generales se caracterizan por tener un carácter muy sobrio y se realiza con mucha elegancia, esto es debido a las características propias de los países y de las clases sociales que realizaban este tipo de bailes, los bailes de salón generales son muy rigurosos, tanto en los movimientos como en otros aspectos como el vestuario y la música, dentro de los bailes de salón generales se incluye el Vals Vienés, el Vals Inglés, el Tango, el Slow Fox y el Quickstep. Vamos a describir brevemente el Vals y el tanto ya que son los más relevantes.
Por ultimo en los bailes de salón latinos, se caracterizan por expresar fuerza y pasión. Es común los movimientos de cadera y el sentimiento que la pareja demuestra en el baile. Los bailes de salón latinos en el ámbito de competición no son tan rigurosos como los bailes generales, dentro de los bailes de salón latinos se incluye la rumba bolero, el cha cha cha, la samba, el pasodoble y el jive. Vamos a describir brevemente los más importantes.
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